Các bước chăm sóc da cơ bản cho nam thường được tối giản hơn nữ giới nhưng vẫn phải đảm bảo chu trình gồm 3 bước: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Dù bạn là người bận rộn hay không có nhiều kinh nghiệm, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi tích cực trên làn da của mình. Cùng Strip Vietnam tìm hiểu các bước chăm sóc da cho nam giới ngay dưới đây!
Chăm sóc da cho nam giới có thực sự cần thiết?
Cánh mày râu thường không quan tâm nhiều đến việc chăm sóc da như phái đẹp nên các bước dưỡng da cho nam thường được tối giản nhất có thể. Tuy nhiên, việc chăm sóc da mặt là điều cần thiết ở cả nam và nữ. Khi chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình khỏe mạnh và tươi tắn hơn trông thấy.
Da mặt nam giới có sự đàn hồi tốt nên thường xuất hiện ít nếp nhăn và lão hóa muộn hơn phái đẹp. Mặc dù vậy, lỗ chân lông của nam giới lại khá to nên bụi bẩn, dầu nhờn dễ tích tụ và gây nổi mụn. Bên cạnh đó, sự khác nhau về hormone cũng khiến cho làn da của phái mạnh dày dặn, thô ráp, sần sùi hơn so với các bạn gái.
Chính vì vậy, việc chăm sóc da mặt cho nam là điều cần thiết để duy trì, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, hạn chế các vấn đề về da như: mụn, thâm sạm, lão hóa, …
Các bước chăm sóc da cơ bản cho nam giới
Da nam giới thường dày hơn da nữ giới, nhưng cũng dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm và các tác nhân môi trường khác. Skincare tối giản cho nam giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân này, ngăn ngừa lão hóa sớm, nếp nhăn, nám da và các vấn đề da liễu khác.
Các bước chăm sóc da cho nam giới không quá phức tạp nhưng nếu không thực hiện đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả, thậm chí có thể khiến da trở nên xấu đi. Dưới đây là quy trình các bước chăm sóc da cho nam cơ bản mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Tương tự như các bước chăm sóc da của người Nhật, làm sạch da mặt luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất để sở hữu một làn da khỏe khoắn, sáng mịn. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể tiết mồ hôi, kết hợp với bụi bẩn, bã nhờn sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc. Vì vậy, nam giới mặc dù không trang điểm nhưng cũng nên tẩy trang mỗi ngày để đảm bảo làn da được làm sạch sâu đến từng lỗ chân lông.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tẩy trang dịu nhẹ, an toàn với da như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, sáp tẩy trang. Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Sau khi đã tẩy trang xong, bạn cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch da thêm một lần nữa. Bởi vì bước tẩy trang sẽ không thể loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn trên bề mặt da. Sử dụng sữa rửa mặt có tác dụng hòa tan dầu thừa, bã nhờn, giúp làn da thông thoáng từng kẽ lỗ chân lông.
Các bước chăm sóc da nam dù được tối giản nhất nhưng tuyệt đối không được bỏ qua bước làm sạch da mặt. Bạn có thể tham khảo một số thương hiệu sữa rửa mặt có khả năng làm sạch tốt và lành tính như Nivea For Men, Neutrogena, cerave, laroche posay,…
Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng trong quy trình các bước chăm sóc da cho nam giới, giúp loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên bề mặt da, mang lại nhiều lợi ích như: Loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da sáng mịn và thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất.
Hiện nay, có 2 phương pháp tẩy da chết bao gồm:
- Tẩy tế bào chết vật lý (hay còn gọi là tẩy tế bào chết cơ học), chứa hạt nhỏ mịn, và có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý đưa ưa chuộng hiện nay: The body shop, Cocoon, tẩy da chết Huxley, Naruko, Eucerin, …
- Tẩy tế bào chết hóa học: Thường chứa các thành phần axít nổi bật như: Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid, Latic Acid, Mandelic Acid (các dạng phổ biến của AHA) và enzyme… Loại tẩy tế bào chết này không cần rửa lại mà sẽ thấm sâu vào bên trong da, có tác dụng làm sạch sâu từng lỗ chân lông, đồng thời có tác dụng đẩy mụn, thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào da mới.
Thông thường, trong các bước chăm sóc da dầu cho nam, các chuyên da da liễu sẽ khuyến khích bạn sử dụng dạng tẩy tế bào chết hóa học để làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, với những bạn trai chưa có nhiều kiến thức về skincare, hãy bắt đầu bằng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý trước để tránh tình trạng kích ứng.
Việc tẩy tế bào chết cho da mặt chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần, không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì có thể làm da mỏng đi và dễ bị tổn thương. Đồng thời, nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
Bước 3: Sử dụng serum/thuốc đặc trị
Bước quan trọng nhất để phục hồi làn da bị hư tổn, thâm sạm, lão hóa hoặc “đánh bay” những nốt mụn cứng đầu đó là chúng ta phải sử dụng đến thuốc đặc trị. Với những làn da bị thâm mụn, kém đàn hồi, bạn trai có thể tham khảo các loại serum/tinh chất có chứa vitamin c, arbutin, Glutathione, Glycolic Acid, Niacinamide (Vitamin B3), Azelaic Acid, … Trong quy trình chăm sóc da dầu mụn, bạn nên bổ sung thêm sản phẩm đặc trị có chứa các hoạt chất như: tinh dầu tràm trà, Benzoyl peroxide, Retinol, Adapalene, Axit salicylic (BHA), Axit azelaic.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm rất quan trọng trong các bước chăm sóc da bạn đêm cho nam giới. Làn da nam giới nếu không cấp nước, cấp ẩm thì sẽ tự động tiết dầu để cân bằng độ ẩm. Dầu thừa tích tụ nhiều trên da là tác nhân gây nổi mụn và luôn khiến bạn trai có cảm giác nhờn rít, khó chịu. Thói quen cạo râu trong tình trạng da khô ráp cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như dễ bị trầy xước, viêm nhiễm.
Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng này đó là bạn phải bổ sung độ ẩm cho da. Khi da đủ ẩm, bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mịn và khỏe đẹp hơn mỗi ngày. Có nhiều cách để bổ sung độ ẩm cho da như:
- Sử dụng toner/lotion ngay sau bước rửa mặt để cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì.
- Sử dụng serum/tinh chất cấp ẩm cho da.
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, thấm nhanh như một bước khóa ẩm cuối cùng.
Một lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm đó là bạn nên chọn các dòng mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình. Nên ưu tiên các thương hiệu nổi tiếng và loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không nhờn rít.
Bước 5: Chống nắng mỗi ngày
Các bước chăm sóc da cho nam không thể bỏ qua bước chống nắng. Nhiều bạn nam thường không sử dụng kem chống nắng hằng ngày vì cho rằng nó không cần thiết và tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, trong chu trình skincare tối giản cho nam, chống nắng là bước rất quan trọng để sở hữu một làn da khỏe mạnh, hạn chế các bệnh lý về da.
Kem chống nắng được sử dụng như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cho nam buổi sáng. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và PA+++ trở lên để bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời.
Một số lưu ý trong các bước chăm sóc da cho nam
Để có hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da, nam giới cần lưu ý những điều sau:
Xác định loại da
Để chọn được mỹ phẩm phù hợp và giúp chúng phát huy hiệu quả tốt nhất, các bạn trai cần xác định tuýp da của mình trước. Có 4 loại da phổ biến nhất, bao gồm:
- Da thường: Đây là loại da lý tưởng vì có độ ẩm vừa phải, không quá bóng dầu nhưng cũng không quá khô và lỗ chân lông nhỏ.
- Da khô: Làn da thô ráp, dễ bị bong tróc, nứt nẻ do thiếu ẩm.
- Da dầu: Làn da luôn bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
- Da hỗn hợp: Đây là loại da phổ biến nhất, da ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) là da dầu, còn da ở hai bên má là da khô hoặc da thường và có lỗ chân lông khá to.
Việc xác định đúng loại da sẽ giúp bạn chọn đúng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh tình trạng kích ứng.
Hiểu về tình trạng da
Các bước dưỡng da nam chỉ hiệu quả khi chúng ta hiểu rõ về tình trạng da của mình. Với những làn da ít khuyết điểm, bạn chỉ cần duy trì các bước làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng để làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu da đang gặp phải các vấn đề như mụn, thâm sạm, nếp nhăn, bắt buộc bạn phải lựa chọn sản phẩm có chứa các hoạt chất phù hợp để giải quyết các tình trạng trên.
Việc trang bị cho mình kiến thức cơ bản về chăm sóc da cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí, tránh “vung tay” mua phải những sản phẩm không cần thiết.
Xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh
Các bước chăm sóc da cơ bản cho nam giới không thể thiếu một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, bạn cần xây dựng và duy trì cho bản thân một chế độ sinh hoạt lành mạnh như: Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, hạn chế sờ tay lên mặt hoặc cạy, nặn mụn, thường xuyên giặt khăn mặt, gối, chăn ít nhất 1 lần/ tuần để tránh để vi khuẩn bám vào da mặt và gây nổi mụn.
Và cuối cùng, đừng quên bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày và thoa trước ít nhất 20 phút khi ra ngoài, kết hợp với các biện pháp che chắn vật lý để bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.
Trên đây là các bước chăm sóc da cho nam giới cơ bản nhất mà bạn có thể tham khảo. Có thể thấy, quy trình skincare tối giản cho nam cũng tương tự như nữ giới, bạn cần tuân thủ 3 bước cơ bản bao gồm: Làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Hãy rèn luyện cho mình thói quen chăm sóc da mỗi ngày để làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn nhé!
Strip Vietnam là beauty salon chuyên dịch vụ wax lông / triệt lông uy tín #1 tại TPHCM. Các chuyên gia hàng đầu của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn!
