Không chỉ gương mặt, da body cũng cần được chăm sóc đúng cách để luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Bởi khi sở hữu một làn da body mịn màng, trắng sáng, bạn có thể “cân” hết mọi kiểu trang phục, tự tin khoe đôi chân thon dài hay bờ vai trắng nõn của mình. Strip Vietnam sẽ hướng dẫn các bước chăm sóc da toàn thân hàng ngày rất đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hãy cùng khám phá bí quyết để “lột xác” làn da chỉ sau vài bước đơn giản!

Các bước chăm sóc da toàn thân hàng ngày tại nhà
Để sở hữu làn da toàn thân mịn màng, khỏe mạnh, việc chăm sóc da body hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 4 bước cơ bản mà bạn nên thực hiện:
Bước 1: Làm sạch da
Trong các bước chăm sóc da body cơ bản, làm sạch da là bước đầu tiên và cơ bản nhất để sở hữu một làn da khỏe mạnh, trắng mịn. Hằng ngày, chúng ta thường làm sạch da body trong lúc tắm bằng sữa tắm để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi trên da.
Khi vệ sinh da toàn thân, bạn cần lưu ý một vài điều như sau:
- Nên sử dụng nước ẩm có nhiệt độ 28 – 30 độ để tắm, có tác dụng lưu thông máu và làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó giúp bụi bẩn, bã nhờn dễ dàng được loại bỏ. Trong lúc tắm, bạn kết hợp massage theo hình xoáy để làn da được thư giãn.
- Để gia tăng hiệu quả làm sạch, bạn nên sử dụng bông tắm thay vì dùng tay. Đồng thời, không nên dùng các dụng cụ làm sạch quá mạnh để chà xát vào da sẽ gây ra tình trạng trầy xước da, thậm chí chảy máu.
- Lựa chọn sữa tắm dịu nhẹ và tránh các hoạt chất tẩy rửa mạnh vì sẽ làm tổn thương đến lớp bảo vệ tự nhiên của da. Nếu sở hữu làn da dầu, bạn không nên chọn sữa tắm có tính chất dưỡng ẩm quá cao để tránh gây bết dính.

Bước 2: Loại bỏ tế bào chết toàn thân
Tẩy tế bào chết 2 lần/ngày là không thể thiếu trong quy trình các bước chăm sóc da body. Cũng như da mặt, các lớp da chết trên body tích tụ lâu ngày sẽ khiến làn da chúng ta sần sùi và mất thẩm mỹ.
Đây cũng là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông khiến hình thành mụn, đặc biệt là ở những vùng da lưng, ngực, … Ngoài ra, các bệnh lý khác về da như lông mọc ngược, viêm nang lông cũng đều xuất phát từ việc làn da không được làm sạch, tẩy tế bào chết thường xuyên.
Thông thường, tẩy da chết thường nằm trong các bước chăm sóc da body ban đêm. Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình mịn màng và trắng sáng hơn trông thấy.
Hiện nay, chúng ta có thể tẩy tế bào chết toàn thân bằng nhiều sản phẩm và nhiều cách khác nhau. Trên thị trường có các loại mỹ phẩm tẩy da chết body chuyên dụng như: cocoon, the body shop, kem tẩy tế bào chết Beauskin Apple White Peeling Gel, Cure Natural Aqua, tẩy tế bào chết toàn thân Organic Shop Coffee Sugar Body Scrub, …
Đây đều là những sản phẩm nổi tiếng về khả năng loại bỏ tế bào chết trên da, trả lại cho bạn làn da mịn màng, sáng khỏe sau mỗi lần thực hiện. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, đường nâu, trà xanh, … để tẩy da chết tại nhà, vừa dễ thực hiện lại vừa tiết kiệm.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm dưỡng thể
Thông thường, nam giới chăm sóc da thường được tối giản hơn so với nữ giới. Chính vì vậy mà nhiều chàng trai thường chỉ dừng lại ở bước làm sạch da mà bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sắc đẹp thì dù bạn là nam hay nữ cũng đều nên sử dụng kem dưỡng thể ngay khi vừa mới tắm xong, da còn ẩm để cân bằng độ ẩm cho da.
Kem dưỡng thể không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, ngăn ngừa tình trạng mất nước, tăng tiết dầu dẫn đến mụn và gây viêm da.
Một số loại kem dưỡng thể phổ biến trên thị trường mà bạn có thể tham khảo như: Sữa Dưỡng Thể Nivea, COCOON Cà Phê Đắk Lắk, Vaseline, kem Dưỡng Thể Paula’s Choice Daily Replenishing Body Cream, sữa dưỡng thể Eucerin, …
Bước 4: Bảo vệ da
Các bước dưỡng da body ban ngày quan trọng nhất là bước bảo vệ da vì nếu làn da không được bảo vệ tốt sẽ bị tổn thương bởi các tác nhân như tia UVA, UVB, khói bụi từ ngoài môi trường, khiến da toàn thân bị lão hóa và đen sạm.
Cách bảo vệ da body tốt nhất đó là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp với biện pháp che chắn vật lý như mặc áo khoác, đội nón, đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài. Đối với kem chống nắng, bạn nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 – 50, PA tối thiểu là PA +++ để bảo vệ da tránh bị lão hóa hoặc đen sạm.

Một số lưu ý khi chăm sóc da toàn thân
Các bước chăm sóc da toàn thân được gói gọn trong 4 bước cơ bản bao gồm: Làm sạch da – Tẩy tế bào chết – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Để sở hữu một làn da khỏe từ bên trong, đẹp từ bên ngoài, bạn cần duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày. Bên cạnh sử dụng mỹ phẩm có tác dụng làm trắng da, bạn cũng cần lưu ý một vài điều như sau:
Xây dựng lối sống lành mạnh: Miệt mài tìm kiếm các bước dưỡng da body trắng sáng nhưng nếu bạn không có một lối sống lành mạnh thì làn da cũng rất khó để đẹp lên. Vì vậy, hãy xây dựng và duy trì cho mình một lối sống lành mạnh để giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó làn da cũng sẽ cải thiện hơn qua từng ngày. Hãy bắt đầu bằng cách rèn luyện thể dục thể thao để giúp da bài tiết tốt hơn, tăng sức đề kháng và sự dẻo dai cho cơ thể.
Uống đủ 2 lít nước/ngày: Uống đủ nước để cấp ẩm từ sâu bên trong cho da, đồng thời giúp đào thải độc tố, từ đó làn da của bạn sẽ khỏe khoắn và căng mịn hơn. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép để bổ sung vitamin E, vitamin C và khoáng chất tốt cho da, có tác dụng làm mờ thâm, làm chậm quá trình lão hóa da.

Sinh hoạt lành mạnh: Bên cạnh những lưu ý trên, bạn cũng cần quan tâm đến giấc ngủ của mình. Ngủ đủ giấc, không uống rượu bia hay sử dụng chất kích thích, không ăn nhiều thức ăn dầu mỡ vì vừa gây hại cho sức khỏe, vừa ảnh hưởng xấu đến làn da. Duy trì những thói quen này hằng ngày sẽ giúp làn da của bạn khỏe đẹp và căng tràn sức sống.
Chăm sóc da là bước đầu tiên quan trọng trên hành trình làm đẹp bởi làn da là lớp áo khoác ngoài cùng của cơ thể, là nơi thể hiện rõ nhất sự khỏe mạnh và rạng rỡ của mỗi người. Khi bạn sở hữu một làn da mịn màng, tươi sáng, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp và gặt hái nhiều thành công hơn trong cuộc sống.
Bên cạnh các bước chăm sóc da toàn thân, bạn cũng cần quan tâm đến khuôn mặt, đặc biệt là làn da. Một làn da trắng sáng, mịn màng sẽ thu hút người đối diện ngay từ cái nhìn đầu tiên, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Hãy tham khảo các bước chăm sóc da của người Nhật để hiểu rõ hơn về chu trình skincare khoa học, giúp bạn sở hữu một làn da căng mướt như tuổi đôi mươi.
Hy vọng với các bước chăm sóc da toàn thân hàng ngày, các bước chăm sóc da body cơ bản được Strip Vietnam giới thiệu ở trên đây sẽ giúp bạn xây dựng một quy trình chăm sóc da đúng cách để cải thiện và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp mỗi ngày.

Strip Vietnam là beauty salon chuyên dịch vụ wax lông / triệt lông uy tín #1 tại TPHCM. Các chuyên gia hàng đầu của chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn!