Dưỡng da bằng nguyên liệu thiên nhiên chắc hẳn không còn là điều quá xa lạ bởi từ xa xưa, phụ nữ đã biết tận dụng các loại thảo mộc, trái cây để duy trì làn da tươi trẻ và mịn màng. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn các bước chăm sóc da từ thiên nhiên đơn giản để giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ mà không cần tốn kém chi phí cho các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền.
Lợi ích khi chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Hiện nay, nhiều chị em đang có xu hướng tìm kiếm các bước chăm sóc da bằng thiên nhiên thay cho mỹ phẩm công nghiệp vì có những lợi ích nổi trội sau đây:
An toàn cho da:
Các nguyên liệu thiên nhiên thường lành tính, ít gây kích ứng da, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Bạn sẽ hạn chế được nguy cơ dị ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy do các thành phần hóa học độc hại.
Hiệu quả dưỡng da lâu dài:
Các bước chăm sóc da mặt từ thiên nhiên mặc dù không cho tác dụng nhanh như khi bạn sử dụng mỹ phẩm tổng hợp nhưng bù lại nó mang đến sự an toàn và cho hiệu quả lâu dài nếu kiên trì sử dụng.
Các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên không chứa thành phần hóa học, không làm khô da, ngược lại, nó còn cung cấp cho làn da nhiều dưỡng chất từ các loại hạt, trái cây, giúp nuôi dưỡng làn da thêm trắng sáng, mịn màng.
Tiết kiệm chi phí:
Các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, giá thành rẻ, phù hợp với mọi điều kiện kinh tế. Có thể tận dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp hoặc vườn nhà.
Thân thiện với môi trường:
Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên góp phần bảo vệ môi trường, hạn chế rác thải hóa học. Một số nguyên liệu thiên nhiên thường được sử dụng để chăm sóc da như: trứng gà, mật ong, nha đam, chanh, bơ, dưa chuột, yến mạch, …
Các bước chăm sóc da từ thiên nhiên
Nguyên liệu thiên nhiên mang đến rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc làn da thêm mịn màng. Nếu kiên trì sử dụng, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về độ trắng sáng, mềm mại của làn da sau một thời gian dài sử dụng.
Tuy nhiên, để các nguyên liệu thiên nhiên phát huy hết tác dụng và tránh bị kích ứng, bạn cần nắm rõ quy trình chăm sóc da khoa học. Học cách người Nhật Bản chăm sóc da, khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để dưỡng da, bạn cũng cần tuân thủ quy trình 3 bước cơ bản bao gồm: làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Bước 1: Tẩy trang
Sử dụng dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang phù hợp với loại da để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và kem chống nắng. Massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn trong 1-2 phút sau đó rửa sạch da mặt với nước.
Bước 2: Rửa mặt
Các bước chăm sóc da bằng thiên nhiên không được bỏ qua bước rửa mặt. Đây sẽ là bước cơ bản để giúp bạn làm sạch da thêm một lần nữa sau bước tẩy trang. Nên ưu tiên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ để tránh gây khô da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Bạn nên duy trì việc tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da, giúp làn da thêm thông thoáng và sáng mịn. Khi tẩy da chết, nên massage nhẹ nhàng da mặt theo chuyển động tròn trong 1-2 phút sau đó rửa sạch da mặt với nước.
Bước 4: Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để dưỡng da
Trong các bước chăm sóc da mặt bằng thiên nhiên, chúng ta thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên phổ biến như: mật ong, sữa chua, nha đam, bột nghệ, nước vo gạo… để đắp mặt nạ dưỡng da trong vòng 15-20 phút trước khi rửa lại với nước.
Đây là những nguyên liệu dễ tìm nhưng lại rất giàu dưỡng chất. Nhờ đó mà làn da của bạn sẽ ngay lập tức được bổ sung độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi. Sau một thời gian sử dụng, làn da càng thêm trắng sáng, mềm mại và hỗ trợ cải thiện tốt về các vấn đề như thâm mụn, da chảy xệ, lão hóa, …
Bước 5: Sử dụng serum/tinh chất đặc trị
Một bước đặc biệt quan trọng trong chu trình chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên đó là sử dụng thêm sản phẩm có tính chất đặc trị để cải thiện nhanh các vấn đề như mụn trứng cá, thâm sạm, lão hóa, … Các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên chỉ có tác dụng hỗ trợ nhằm cải thiện làn da nhưng nếu muốn có hiệu quả rõ rệt và nhanh hơn, bạn cần kết hợp thêm các sản phẩm đặc trị.
Bước 6: Khóa ẩm
Kem dưỡng ẩm nên chọn loại phù hợp để cung cấp độ ẩm cho da. Đây là bước quan trọng và có tác dụng cung cấp độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Đồng thời, kem dưỡng ẩm như một bước khóa ẩm cuối cùng, giữ cho các dưỡng chất ở lại và thấm sâu vào bên trong da.
Bước 7: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là vật “bất ly thân” trong mọi chu trình chăm sóc da khoa học. Thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của tia uva. uvs, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường. Nhờ đó mà làn da của bạn sẽ luôn trong trạng thái khỏe khoắn, sáng mịn.
Có thể bạn chưa biết: Các bước chăm sóc da toàn thân hàng ngày
7+ cách làm đẹp da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên
Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm và có nhiều lợi ích cho da. Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ nếp nhăn và làm sáng da. Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da và làm da mềm mại.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Đập 1 quả trứng gà tươi và trộn thêm 1 muỗng cafe mật ong, 1/2 muỗng nước cốt chanh sau đó trộn đều với nhau.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Lưu ý: Có thể cho thêm 2-3 giọt tinh dầu vào để tăng thêm cảm giác thư giãn khi đắp mặt nạ
Cách làm đẹp da bằng mật ong
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả. Với các đặc tính dưỡng ẩm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, mật ong mang có tác dụng dưỡng trắng, mờ thâm, bảo vệ da trước những tác nhân lão hoá như bức xạ mặt trời, ô nhiễm, khói bụi.
Các bước chăm sóc da bằng thiên nhiên như mật ong thường được sử dụng như một lớp mặt nạ thoa trực tiếp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Hoặc có thể trộn đều 1 muỗng canh mật ong với 1 muỗng canh sữa chua hoặc 2 muỗng canh bột yến mạch (thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt) rồi thoa lên mặt trong 15-20 phút sau đó rửa sạch để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.
Làm đẹp da từ sữa chua
Sữa chua không đường rất giàu các dưỡng chất như vitamin, canxi và các khoáng chất cần thiết nên được sử dụng nhiều để dưỡng da. Sữa chua là nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm và có lợi ích tuyệt vời trong việc cân bằng độ ẩm, cải thiện những làn da khô mất nước, xỉn màu. Bạn có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, bột yến mạch hoặc nước cốt chanh để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, làm sáng da.
Đắp mặt nạ cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da, giảm thâm nám và chống oxy hóa. Ngoài ra, các hợp chất chống oxy hóa trong quả cà chua còn có công dụng chống lại tia UV, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Các bước chăm sóc da từ thiên nhiên với cà chua sẽ nuôi dưỡng làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xay nhuyễn một quả cà chua rồi trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.
Mặt nạ cà chua và mật ong có tác dụng làm sáng da, se khít lỗ chân lông và nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để cho hiệu quả tốt nhất.
Các bước chăm sóc da bằng thiên nhiên với chuối
Chuối là một loại thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nhiều chị em còn sử dụng chuối để chăm sóc da mặt vì trong loại quả này có chứa các loại vitamin A,B và E, có khả năng dưỡng trắng, mờ thâm và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chọn chuối chín vàng, không bị dập nát sau đó rửa sạch chuối và lột vỏ.
- Bước 2: Làm sạch da mặt
- Bước 3: Nghiền nát 1/2 quả chuối và trộn với 1 thìa sữa chua, bỏ thêm vài giọt nước cốt chanh để tạo ra một hỗn hợp mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Ngoài kết hợp với sữa chua, bạn có thể trộn với bột yến mạch, dầu oliu hoặc mật ong đều có hiệu quả rất tốt trong việc làm đẹp da mặt.
- Bước 4: Thoa trực tiếp hỗn hợp vừa thu được lên da mặt và để trong 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
Làm đẹp da bằng nha đam
Gel nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm mụn và chống lão hóa.
Bạn có thể sử dụng nha đam thay cho kem dưỡng ẩm hằng ngày hoặc tham khảo một số cách sử dụng dưới đây:
- Lấy gel nha đam thoa trực tiếp lên da mặt và để trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Các bước chăm sóc da mặt từ thiên nhiên bằng cách đều gel nha đam với mật ong để tăng hiệu quả làm sáng da.
- Thoa trực tiếp gel nha đam lên nốt mụn và để qua đêm để làm dịu nốt mụn đang sưng viêm.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt nha đam thành miếng nhỏ sau đó cho vào nồi đun cho đến khi nước cô lại.
- Bước 2: Phần nước thu được để nguội sau đó trộn với mật ong.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút, tiếp tục đắp trong vòng 15 – 20 phút rồi vệ sinh sạch bằng nước lạnh.
Dầu oliu làm đẹp da
Dầu oliu là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng từ lâu đời để làm đẹp da. Dầu oliu chứa nhiều vitamin E, A, K và các axit béo giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, chống lão hóa và giảm mụn.
Cách thực hiện: Trộn dầu oliu với các nguyên liệu tự nhiên khác như bơ, mật ong hay sữa chua không đường, trứng gà, … để làm mặt nạ sau đó đắp lên da trong vòng 15 phút. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn và căng tràn sức sống hơn sau mỗi lần thực hiện. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu oliu đơn giản hơn bằng cách thoa trực tiếp một lớp mỏng nhẹ lên da trước khi đi ngủ.
Các bước chăm sóc da từ thiên nhiên là phương pháp làm đẹp đơn giản, an toàn và hiệu quả. Hãy áp dụng các bước thực hiện được Strip Vietnam chia sẻ trong bài viết này để sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng rạng rỡ. Hãy nhớ rằng, kiên trì là chìa khóa để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hãy yêu thương và chăm sóc làn da của bạn mỗi ngày để luôn tự tin tỏa sáng nhé!
